体重計 関連ツイート
もう1つ大切な事が…。
痩せることにした😁
長らく乗っていなかった体重計に乗る!!…でも乗るの怖い😅
おやすみなさい🛌💤🌌@pochiko358 2020/02/24 23:05
仕事のストレスから過食が止まらず、怖くて体重計にも乗れないほど食べてました。
昨日勇気を出して体重計に乗ったら…
なんと3kg増量😭😭😭
分かってたけども、ショック。
お腹がぽこーんと出てるので、全部脂肪で増えたっぽい。
頑… https://t.co/sMxQyS9DAp@mitsunashih 2020/02/24 23:07
2週間、ゴロゴロしてる。
怪我してバレーも山も
行ってない💧💧
ということはですね、
アレですよ😓
体重計を叩き壊さねば😰😰
怖い😓@SHINE_jj 2020/02/24 23:04
太ってる子は俺と同じような食生活をすればある程度は痩せるはず
カロリー計算は置いておいたとしても
1.1日3食(間食はしない）
2.お菓子、油もの、ラーメン、ファストフードは食べない
3.水は1日2L以上
4.運動もする（特に筋ト… https://t.co/Cyo1V5exBB@saki_medic 2020/02/24 22:56
今日は体重計乗ったのか？
@diet_ohkurikara 2020/02/24 23:03