チアシード 関連ツイート
晩御飯。お寿司、採れとて野菜のパスタサラダとお味噌汁と納豆😊サラダはチアシードや大麦入りで体にいいよ👌お味噌汁は昆布から出汁とったよ。私偉い(笑) https://t.co/j6a9lrFgvN
@kinuyo1118 2020/02/24 20:41
ダイエットブーム★チアシードのここがすごい！ - NAVER まとめ https://t.co/tBXq7h09F6
@news0matome 2020/02/24 09:31
【ゆきねこ☀️温活⬇️糖質制限⬆️筋トレ中】今日の自作スムージー材料：ミント・クレソン・小松菜・ブロッコリー・バナナ・アボカド・オレジュー・トマジュー・酵素ドリンク・ルイボスティー出がらし・チアシード☀️飲み食べ終えて洗濯物干し終… https://t.co/8EgbgC6mIW
@yukineko_tarot 2020/02/24 12:55
スーパーでおにぎり3つ
ポカリ、麦茶買った
でも食欲ない…
今日の栄養は朝に買った
チアシード入りスムージー
これのみになりそうだな…@hexJZycZsvP8b2a 2020/02/24 12:18
黒と白のチアシード
どっちが効果的？！
黒は水を吸ったときに10倍に膨張するのに対して、白いチアシードはなんと14倍も膨張します。つまりダイエットの場合「ホワイトチアシード」だと食べたときの満足感が得やすくより効果的と言えます！@dieter_riina 2020/02/24 22:37