コエンザイムQ10 関連ツイート
RT @yasmasakanpo: 【慢性疲労】
@ogasanaoko 2020/02/24 18:10
休養や栄養
質の良い睡眠をしっかりとる事が大切です。
疲労には、活性酸素が関係します。
カツオやまぐろ、鶏の胸肉には
坑酸化作用と疲労軽減効果があります
またカリフラワー、ほうれん草、イワシは栄養素をエネルギーに変える
コエ…
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@ryuseiin_kaede 2020/02/23 22:02
@Rapid_kaikyo2 コエンザイムQ10とか、流行りも取り入れます。少し前までは鮫肌さんのために尿素とかも勉強していました。
@pipppappteu 2020/02/24 21:55
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@zyagaimochi 2020/02/24 20:18
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@shop_kaz 2020/02/24 11:09